quinta-feira, 18 de junho de 2009

Consumindo e queimando calorias

Uma simples tulipa de chope esconde 120 calorias, quase a mesma quantidade de um pãozinho (130). Com a desvantagem de todas as calorias do seu chopinho serem chamadas de vazias, já que o álcool não possui nutriente algum. A revsita Vip trouxe, na sua última edição, uma tabela (clique para ampliá-la) para você ver quantas calorias sua noite no bar pode render e quanto tempo de exercício extra você precisa fazer no dia seguinte apenas para queimar o consumido.

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